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任何女人都想拥有漂亮的脸蛋 。如果她想这样做，首先要注意自己的皮肤状况 。人体的皮肤非常脆弱 。如果她只靠护肤品来护理，很容易导致皮肤反弹 。最安全可靠的方法是通过饮食 。药物补充的副作用很大，甚至会使女性内分泌紊乱 。那么女性吃什么对皮肤好呢？  
第三，葡萄 。对于女性朋友来说，日常生活中要多喝葡萄 。它是对皮肤有益的水果之一 。吃葡萄最好的方法是直接吃 。建议带籽吃 。这是因为葡萄籽比皮和肉含有更多的营养成分，可以起到延缓衰老和抗氧化的作用 。  
【女人吃啥对皮肤好呢】  
  
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