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秋冬季节，一些老人和小孩容易干咳 。如果他们没有得到良好的护理，他们很容易引起呼吸道感染或气管炎，这对他们的健康非常有害 。除了平时好好治疗，饮食调理也很重要 。下面我们来看看干咳用什么又好又快 。我们来看看这方面 。  
咳嗽的时候可以吃点冰糖雪梨 。冰糖雪梨润肺止咳效果很好！将雪梨清洗干净，去皮切块后与冰糖一起煮半个小时以上，使冰糖的营养成分充分融入水果中，冷却后再食用，有很好的止咳平喘作用 。  
此外，还可以吃贝母蒸糙米 。可以去药店买些贝母粉，然后把糙米洗干净，用电饭锅煮粥，粥里加入冰糖和红枣，加入贝母粉 。粥做好以后，平时可以适当喝一些，对于止咳，治疗干咳有很好的效果 。  
另外，红糖炖蛋对于干咳的调养也是非常有益的 。先将鸡蛋打成蛋液，再加入红糖，用电饭锅蒸出鸡蛋汤 。很适合干咳的人吃，吃的时候要趁热 。这对感冒咳嗽和支气管炎有很好的调养作用 。  
【干咳嗽吃啥好的快 干咳嗽吃什么好的快呢】蜂蜜沙拉对缓解干咳症状也有很好的效果 。蜂蜜是一种营养丰富的食物，对肺病有很好的调养作用！制作方法也比较简单 。只要在日式豆腐上浇上蜂蜜，再加入适量的银杏和百合，搅拌均匀，就可以吃了 。可防治干咳症状，预防呼吸道感染 。  

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