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咖啡可能对身体有提神作用，但喝多了也可能引起神经兴奋，影响睡眠，甚至危害健康 。
1.好处:咖啡主要是用咖啡豆制成的，冲一冲就可以了 。含有丰富的维生素A、胡萝卜素、热量和脂肪，还含有游离脂肪酸、咖啡因等成分 。适当饮用咖啡可以补充身体营养，增加食欲，消除疲劳，提神醒脑，促进新陈代谢，通常对身体有益 。
2.缺点:适量饮用咖啡不会对身体造成很大影响，但如果长期大量饮用咖啡，还可能引起神经异常兴奋，影响睡眠质量，还可能导致胃肠功能下降，恶心呕吐，甚至严重的心脏损害，对自身健康造成不利影响 。
【常年喝咖啡对身体有什么影响咖啡对身体有什么好处和坏处】平时一定要养成良好的饮食习惯，适当喝咖啡，同时要注意加强身体的营养补充，适当做一些运动，增强体质 。如果对咖啡过敏，尽量避免喝咖啡，以免出现不舒服的症状 。
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