• 因为分离焦虑 ， 而愈发“粘着”孩子 。 有的家长因为焦虑入园后的分离 ， 会在孩子入园前 ， 格外粘着孩子 。 这样的行为 ， 会让孩子在入园的时候 ， 更容易产生分离焦虑 。  
  
• 总是询问孩子到幼儿园以后会不会想家长 ， 会不会哭等 。 这样负面的提醒暗示 ， 只会加重孩子对幼儿园的恐惧和焦虑 。  
  
• 当着孩子的面 ， 跟家人或者朋友表达自己对孩子入园的担心和焦虑 。 被孩子听到以后 ， 也容易产生焦虑情绪 。  
  

  

  

  
在孩子入园前 ， 家长要用积极的态度去影响孩子 ， 让孩子对幼儿园生活充满期待 。  
  

  

  
既然家长的入园焦虑会影响到孩子 ， 那么该如何缓解呢？家长可以通过自我梳理和向他人求助等多种方式 ， 来帮助自己缓解焦虑情绪 。  
对于舍不得离开孩子的家长 ， 需要正视孩子的成长和独立 。  
进入幼儿园是孩子成长的必经路 ， 是孩子逐渐离开家长去独立的开始 。 家长可以把对孩子的担心 ， 化为对孩子成长的期待和鼓励 。  
另外 ， 锻炼孩子的自理能力 ， 更有利于孩子快速适应幼儿园生活 。 这些准备都需要家长提前引导孩子做好 ， 准备充足 ， 家长也能够少焦虑一些 。  
  

  

  
可以跟有经验的家人朋友聊一聊 ， 说说自己的担忧 ， 听听他人的建议 。  
焦虑的情绪 ， 通过倾诉也能够得到一定的缓解 。 注意 ， 跟朋友或者家长倾诉自己的入园焦虑时 ， 不要让孩子听到 。  
  

  

  
其实 ， 不少孩子进入幼儿园后的适应速度会超出家长的想象 。 要相信 ， 在我们细心呵护下成长的孩子 ， 也终有长大的一天 。  
新生家长们 ， 怀着积极的心态 ， 一起见证孩子在进入幼儿园之后的成长变化吧 。  
  

  

  

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