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螃蟹含有大量蛋白质,营养价值很高 。不过吃螃蟹要注意适量 。除此之外,螃蟹和其他一些食物一起吃,效果会更好 。因为螃蟹性凉,所以吃螃蟹的时候要注意搭配,可以减少螃蟹的寒性,起到缓解的作用 。那么螃蟹配什么食物吃比较好呢?
1.螃蟹和黄酒一起吃,减少寒性 。
吃螃蟹的时候可以配上一些黄酒,可以减少螃蟹的寒性 。黄酒性质温和,具有解表散寒的作用 。与螃蟹同食时,黄酒中的氨基酸可以起到调味作用,减少胃寒的发生,消毒杀菌,消除吃螃蟹后的不适感觉 。
2.螃蟹和生姜一起吃可以杀菌 。
生姜是热的,而螃蟹是冷的 。如果一起吃,可以中和一部分螃蟹的寒性,这样吃起来就不会太凉了 。而且生姜有很好的杀菌作用 。和螃蟹一起吃的时候,还可以杀死螃蟹里面的一些细菌,避免吃了螃蟹拉肚子 。
3.螃蟹和温热的蔬菜一起吃有助于消化 。
吃螃蟹的时候,可以拌一些温热的蔬菜 。蔬菜有降低胆固醇的作用,所含的纤维素也有助于帮助食物消化,减轻肠胃负担 。
4.螃蟹和芦笋一起吃可以强健骨骼
螃蟹含有丰富的钙,而芦笋含有丰富的维生素K,补充维生素K有助于骨骼吸收更多的钙,所以螃蟹和芦笋一起吃有助于增强骨骼 。
5.螃蟹和豆腐一起吃有助于恢复体力 。
【螃蟹配什么吃比较好吃 螃蟹配什么吃】螃蟹含有牛磺酸,而豆腐含有丰富的异黄酮 。螃蟹和豆腐一起吃,牛磺酸和异黄酮相互作用,帮助恢复体力,防止衰老 。养阴清热吃螃蟹和洋葱6螃蟹和洋葱能起到养阴清热、活血化瘀的作用,适合阴虚体质和老年骨质疏松的人食用 。
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