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我们每天吃的很多食物对我们的健康有很大的帮助 。比如黑豆 。黑豆是一种可以给身体补充很多营养的食物 。如果能经常吃黑豆 ， 身体一定很好 。尤其是对男性来说 ， 会更好 。所以很多男人应该多吃黑豆 。那么绿核黑豆好还是黄核黑豆好呢？下面就来说说吧 。  
黑豆滋阴补肾 ， 喝酒可以吃炒豆角 。配上猪腰炖核桃 ， 简直完美 。平时可以煮粥和米饭 ， 也可以放在黑豆浆里 。把它想象成和大豆一样 ， 你可以创造很多吃法 。  
事实上 ， 绿核黑豆和黄仁黑豆是一样的 。就补肾来说 ， 没什么区别 ， 因为补肾的药用价值主要是黑衣服的外层 。为此 ， 我特意询问了我们那里的老中医 ， 就制作豆浆而言 ， 黄仁黑豆的青豆浆比青仁的好 。  
更何况市面上的黑豆真假难辨 ， 最好直接从农民手里买 。农家菜原汁原味 ， 不含色素和防腐剂 ， 食用安全 。  
别担心吃农家菜 。今天的超市也不可靠 。黑豆滋阴补肾 ， 喝酒可以吃炒豆角 。配上猪腰炖核桃 ， 简直完美 。平时可以煮粥和米饭 ， 也可以放在黑豆浆里 。把它想象成和大豆一样 ， 你可以创造很多吃法 。  
事实上 ， 绿核黑豆和黄仁黑豆是一样的 。就补肾来说 ， 没什么区别 ， 因为补肾的药用价值主要是黑衣服的外层 。为此 ， 我特意问了我们那里有名的老中医 。  
就豆浆而言 ， 黄仁黑豆的青豆浆比青仁的好 。  
更何况市面上的黑豆真假难辨 ， 最好直接从农民手里买 。农家菜原汁原味 ， 不含色素和防腐剂 ， 食用安全 。  
【黄心黑豆和绿芯黑豆有什么区别 绿芯黑豆好还是黄芯黑豆好呢】绿核黑豆好还是黄核黑豆好的问题已经很清楚了 。养生的时候 ， 一定要选择合适的食物来养生 。只有这样 ， 保健的效果才能理想 。如果你选择的保健品不适合你 ， 也不会有什么特别好的效果 。  

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