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【葡萄柚饮食法 葡萄柚的吃法】葡萄柚是冬天最受欢迎的水果 。这种水果分为许多类型，如白葡萄柚、红葡萄柚、葡萄柚等 。葡萄柚有很好的防火效果 。葡萄柚肉新鲜多汁 。它尝起来又酸又甜 。这也是大多数人喜欢它的原因 。葡萄柚是葡萄柚中最小、最甜的品种 。这里是如何吃葡萄柚的方法，葡萄柚又称葡萄柚，富含果肉，多汁，酸酸但很香，所以很受消费者的欢迎 。葡萄柚可以直接食用，也可以榨汁食用 。葡萄柚富含蛋白质、维生素、叶酸、膳食纤维、无机盐等营养成分，常被加工成化妆品或护肤品 。吃葡萄柚可促进消化、减肥、利尿排毒、美容、美白保湿、降血脂、降胆固醇等 。非常适合减肥人士，高胆固醇、头发质量差、发根松散的患者和女性，葡萄柚的食用治疗 。沿果皮从上到下切刀的底部，6次 。所以你可以像剥桔子一样剥葡萄柚皮 。撕开并撕下所有的白色薄膜，葡萄柚的精油都在皮上 。轻轻摩擦去皮的果皮会产生更多的精油 。把它放在冰箱里是一种安全愉快的除臭剂 。如何吃葡萄柚 。葡萄柚酱 。材料：600克葡萄柚，150克麦芽糖，120克细砂糖，2个柠檬 。方法：1把柠檬洗干净，挤出汁；将葡萄柚切成4-8片，去皮 。然后从果肉中取出种子，撕下白色薄膜备用 。将加工好的葡萄柚果肉放入耐酸锅中，加入柠檬汁，用中火煮沸 。转小火，加入麦芽糖继续烹饪 。烹饪时，你必须用木勺不断搅拌 。麦芽糖完全溶解后，加入细砂糖继续煮至酱汁变稠 。葡萄柚沙拉材料：葡萄柚、芹菜、奶酪片、葡萄柚汁、蜂蜜方法：将葡萄柚切成两半，用水果刀挖出果肉，然后用勺子挖出所有瓣膜，形成空皮 。芹菜被切碎，奶酪被切成小块 。葡萄柚被制成沙拉，放入一个壳中，用保鲜膜包裹起来冷藏 。将葡萄柚汁和蜂蜜充分混合，倒入沙拉中

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