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这些说女人外貌不重要的人，有几个是真心的？怪女孩既不独特也不独特 。从古至今，她的长相都是考虑一个女人的标准 。休体重一直是女性外貌的重要考量因素 。即使是在以胖为美的唐朝，杨玉环的休体重也不过100左右 。毋庸置疑，有效减肥是魔鬼身材的重要性，也能为女人的外貌大大加分，对工作生活都有好处 。那么哪些权重有效呢？今天我就为大家制作一个标准的减肥测量方法 。  
【bmi指数计算器】  
Bmi计算器，一个简明版的计算方法  
在现实生活中，我们常见的权重计算方法是简明版 。这种方法基本上考虑到了影响减肥的各种因素，也是比较准确的方法之一 。实际计算方法是:一个女人的体重标准=(儿童-70)牙周0.6 。  
需要注意的是，测量身高时，厘米为企，其余重量为公斤企 。一般来说，在这种计算方法下，允许的数据误差在10%左右 。以身高160的女性为例 。她的体重标准应该是54公斤 。如果体重在48.6-59.4kg之间，一切正常 。  
差异的计算方法  
这种差异的计算主要以我国湘江的划分为依据，并充分综合考虑了区域因素对休重的影响 。江南女性体重标准= (child -150)牙周0.648；长江下游女性体重标准=(儿童-150)牙周0.650 。  
在那种计算方法下，如果休息的体重超过体重标准的30%，就已经被认为是轻中度肥胖了 。以同样是160岁的女性为例 。江南的体重标准是54Kg，这样70.2Kg可以算是轻中度肥胖 。长江下游体重56Kg，达到72.8Kg被认为是轻中度肥胖 。  

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