嗨猪的家庭|“休息令”来了，将于9月1日开始执行，家长心里的石头落地了！( 四 ) 图片“把课间十分钟还给孩子

学校不得设置侵犯学生人身自由的管理措施；
不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。

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此《规定》将于今年9月1日开始施行。消息一出，家长们表示终于能放心了！
此外，在《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》中则进一步强调：
着力保障学生每天校内、校外各1小时的体育活动时间；
全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动；
每节课间应该安排学生走出教室，适量活动和放松。
有了政策支持，相信今后孩子上学不用再那样压抑了，孩子们能更好地享受课间的十分钟时间，校园又能恢复往日的欢乐和活泼。
课间十分钟并不是可有可无，而是必不可少！

那么在课间十分钟里，孩子们能做些什么事情呢？

● 去操场跑跳，锻炼身体
孩子们可以在下课时去操场跑一跑、跳一跳，或者跟同学打打闹闹，这样简单的动作便可以让身心得到放松。

俗话说：“运动和不运动的孩子，十年后过的是不一样的人生。 ”
适当运动不仅可以增强身体抵抗力，还可以锻炼孩子的韧性。
● 与同学交流，结交朋友
在校园里，除了学习，孩子们也有社交的需求，课间便是孩子们联络感情的最好时机。
在课间，孩子们通过做游戏、聊天等方式结交朋友，学习如何与人相处，有利于他们提高沟通能力，帮助他们更好地融入集体。

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● 清理课桌，理清思路
孩子们可以利用课间时间整理上节课的书本，准备下节课所需要的物品。

这个过程既能够提高孩子的动手能力，也可以帮助孩子理清思路，增强逻辑思维能力。
● 换换脑筋，劳逸结合
那些在课间十分钟继续埋头苦读的孩子，以为自己在“争分夺秒” ，其实他们不懂得“磨刀不误砍柴工”的道理。
在课间缓解一下大脑的紧张压力，动静结合，反而有利于提高课堂学习效率。
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把孩子们从教室里拉出来，
已经刻不容缓！

令人感到欣喜的是，我们已经看到了一些变化：

比如以后中考体育不只是三四十分了，将可能变成100分甚至150分，体育课要和文化课一样布置作业；
比如北京、上海、湖北等多地出台中小学校学生伤害事故处理条例，从法律层面对事故各方责任进行了严格界定，为校方管理松了绑；
比如不少学校已经渐渐意识到课间的重要性，正在尝试性地为孩子们提供安全又有益的课间十分钟。

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让课间十分钟真正发挥应有的作用，绝非只是学校的事，也需要家长的配合和理解。

如果我们一味地保护孩子，不希望孩子受一点儿伤，从而把他们关在家里、教室里，那么他们也就失去了快乐来源，失去了活力，最终只会变得死气沉沉、脆弱不堪。

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