崩溃|那些怀孕时最崩溃的瞬间冷处理_时期_yao_感觉_情绪_运动

怀孕是一个特别特别的时期，这个时期的记忆好像真的可以伴随我们很久，我现在还能想起来孕吐的反应，还能想起来胎动的惊喜、也还能想起来孕后期肚子大的不好翻身，睡不好觉的感觉。要说起来怀孕蕞让人崩溃的瞬间，好像真的不太多，而且每个人每个阶段都不一样。

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孕早期反应不喜欢
前三个月的孕早期反应好像是蕞让人崩溃的时候吧，尤其是怀姐姐的时候，完全吃不下东西，吃什么吐什么，很多味道闻都不能闻，我蕞喜欢的火锅店都是绕着走，感觉胆汁都要吐出来了。奶奶总安慰我，没事，不脱水就行，有反应说明孩子是健康的。到了孕中期就好多了，可以做些运动了，每天去楼下散步一小时，还有在手机上跟着G动做凯格尔运动，锻炼盆底肌，增强分娩动力，防止侧切撕裂，加速产程。
怀孕的时候想吃各种东西
早孕反应一结束就有点吓人了，什么都想吃，而且经常是半夜，想吃这个想吃那个，特别馋那种。而且经常买回来就吃一口，剩下的都是他吃。常用的一招就是带着我刷大众点评看吃的，光看吃不着也挺让人崩溃的，心里就跟挠痒痒一样。

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怀孕的时候感冒了
怀姐姐和弟弟的时候都得过一次很严重的感冒，都是靠输液才好的。之前对孕期感冒这件事感觉就是死扛，生病不能吃yao不能打针，怕对孩子不好。而且这种担心会持续很久，特别怕孩子生出来有啥毛病，这种感觉挺让人崩溃的。孕期分早中晚，孩子对yao物带来的影响是不一样的。所以孕期如果有不舒服，别硬抗找yi生，不同时期用yao一定就是遵医嘱。

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需要家人更多的关心
怀孕ji素水平分泌，会导致情绪发生很大的变化。有点像生理期，可能本来是小事，但是情绪不对，就特别生气发火委屈。怀孕的时候容易，想哭就哭出来，想生气就跟老公发，千万不能憋着，以前小女孩的时候特别喜欢让别人猜，我生气了你猜我为什么生气了，猜不着更生气，冷处理，谁也不理谁。随着年龄增长，我不高兴了，会主动告诉你。为什么不高兴，我想怎么解决。这个方法也很适用孕期。孩子出生是爱哭还是安静，跟在妈妈肚子感受到妈妈情绪都有很大影响。
【崩溃|那些怀孕时最崩溃的瞬间】孕期一定要把自己当成十月皇后一样对待，本来身体就很辛苦了。提前翻翻备孕怀孕的书，心里有底很多。就会少一点崩溃的时期，多一点舒服的状态。这会成为我们人生特别不一样的记忆，一旦那颗小种子发芽，一不留神，就长大了

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