邻居小芸怀孕之后总是去打麻将 ， 丈夫不让她去 ， 说那处抽烟的人多 ， 对肚子里的宝宝也是没有好处的 。 小芸听了不高兴说：没什么烟 ， 就算那个地方有烟吸也是吸进我鼻子里了 ， 孩子又闻不到！到了孕后期去例行检查 ， 医生告知孩子缺氧 ， 让她坚持每天去医院吸氧一小时 ， 小芸才开始重视了 ， 不过打麻将的次数还是没有减少 。   
后来从麻将馆里了解得知 ， 小芸输钱输了不少 ， 把结婚戒指都输掉了 ， 怕老公公婆知道 ， 所以整天想着赢回来 。 熬到了预产期跟前 ， 一天吃过饭正准备去麻将馆 ， 突然间感觉肚子不对劲 ， 紧接着羊水破了 ， 一家人赶紧去了医院 ， 医生让进了产房 。   
  
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到了晚上 ， 孩子终于出生了 ， 是个男孩儿六斤重 ， 不过孩子浑身青紫 ， 呼吸微弱 ， 医生说长期缺氧导致 ， 看着躺进保温箱的儿子 ， 小芸感觉到了母爱 ， 一下子忍不住失声痛哭 ， 嘴里不停念叨着 ， 妈妈错了 ， 妈妈对不起你 ， 宝宝 。   
孕期有哪些注意事项？1、少抽二手烟  
怀孕后就尽量避免去一些公共场所 ， 还有一些空气不流通的地方 ， 比如麻将馆那种乌烟瘴气的地方 ， 或者是KTV、酒吧等娱乐场所 ， 有损胎儿的健康成长 。   
2、饮食方面怀孕期间 ， 准妈对能量、蛋白质、矿物质(钙、铁、碘等)、叶酸的需要量增加 ， 因此 ， 准妈及时“充值”营养对自身健康和胎宝宝发育至关重要 。 孕期叶酸应达600μg/d ， 除了吃含叶酸丰富的食物 ， 如菠菜、胡萝卜等 ， 还要服用叶酸补充剂 400μg /d 。 另外 ， 从孕中期开始 ， 每天比孕前需要增加奶类200g ， 对于动物性食物(鱼、禽、蛋、瘦肉) ， 在孕中期每天应增加50g ， 孕晚期则要增加125g 。 准妈这样吃 ， 才能满足对优质蛋白质、维生素A、钙、铁和能量增加的需求 。 我怀孕的时候就一直在喝优博妈咪奶粉 ， 含有高含量的叶酸、钙铁锌和多种维生素 ， 还添加了优质的乳清蛋白 ， 营养好吸收 ， 每天两杯 ， 能够满足我和宝宝孕期的营养需求 ， 而且备孕、产后也能喝 ， 口味也挺不错的 。   
  
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此外 ， 怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制 ， 熏制的食物 ， 亚硝酸盐含量较高 ， 容易转变成致癌物质 ， 亚硝酸对母体及胎儿不利；需少吃山楂 ， 山楂有兴奋子宫的作用 ， 大量食用有流产的危险 。   
3、抬取重物  
在没怀孕前抬取重物也就是小菜一碟 ， 比如日常搬桌子、抬大米、抬面粉 。 但是怀孕后的孕妇可能就会因为腰部突然用力导致宫缩 ， 严重可能会导致流产 。   
【营养|孕期有这些注意事项，孕妈们，赶紧学起来！】  
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4、避免去医院看望病人  
不去医院看望病人其实并不是迷信的说法 ， 医院里每天要接纳的病人有很多 ， 而且各种各样的病都会有 ， 孕期内孕妇的抵抗力非常薄弱 ， 很容易就会被感染上疾病 ， 所以医院的病房还是尽量少去的为好 。 怀孕生孩子是大事 ， 不能任性只顾自己 ， 不顾及孩子 ， 等到了最后 ， 后悔也没有用了 ， 其实怀孕打麻将不是不可以 ， 只是要适量 ， 有些事情确实对孕妇以及胎儿有所影响 ， 孕妈在孕期内要保证饮食安全、动作轻柔不伤害到自己以及腹中胎儿 。   

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