三百六十五行，行行皆需要资格证，唯有父母，并不需要持证上岗。而，我们，亦为孩子付出我们的全部，金钱、时间、精力……却独忽略了自身的情绪管理，总是在生活不经意间把坏情绪带回家甩锅给孩子，明明不想对孩子发脾气，却总是让孩子为我们的坏情绪买单。  
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生活中太多的无奈有时候压着喘不上气，职场父母工作不顺畅，回家孩子还一个劲儿的拉着要陪玩；单亲家庭一手工作一手孩子一手家庭，顾不上情绪的跳转；全职妈妈兼顾孩子的同时要处理家庭关系……随意一个瞬间、甚至是一句话一个眼神都可以引起情绪失控，特别是全职妈妈，在众多职业里，全职妈妈是无私的，同时也是琐碎的，更是最容易得不到家人理解的，也是最容易患上抑郁症的，而，情绪最难控制的也就数全职妈妈多了。 养娃的每天，总能遇上不顺心的时候，你都可能因家里小孩情绪不稳而朝着孩子发火，特别是同一件事被强调N多次的时候，孩子，可能就是出气筒了。>到点上班了，孩子还有一半碗饭没吃完，哄也不吃骂也不吃甚至开出条件了还是不吃；>加班回来，孩子还没开始写作业，一说写作业各种折腾，又是肚子不舒服又是要喝水又是饿了；>好不容易辅导孩子写完作业了，该睡觉了，孩子又兴奋的玩了起来，可是时间已经是晚上十点多了；>跟伴侣的拌嘴吵架，分分钟能影响对孩子的心情；>……> 如此，饶是好脾气的你也会磨得没有棱角之后开始任由自己的坏情绪掌控，小孩，随时随地都有可能成为我们的出气筒。或许，你会觉得，孩子是自己生养的，朝着孩子发发脾气也是没什么大不了的，毕竟有时候孩子调皮起来真的控制不了自己的脾气。若是偶尔发发脾气倒是没什么，就怕是长期以往都是控制不了自己的情绪，那，对孩子伤害可是一点点了。 近些年来，因情绪不稳定的父母伤害孩子事件明显多了。  
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近日，一则，妈妈在电梯暴打5岁的儿子只因儿子调皮的视频一度在网上发酵成风，只因儿子中午不愿回家吃饭，被妈妈拖进电梯，在电梯里持续近1分钟的扇耳光，拳打脚踢…… 前些日子，一父亲因父母唠叨其不作为而将周岁的儿子从6楼摔下…… 因寒假作业未完成开学没能领书，一父亲举刀怒砍伤孩子…… ……易怒、控制不住、情绪失控，轻则吼骂孩子，重则上手打杀，是呀，也许，发泄出来的那一瞬间，你的情绪得到舒缓了，可是，对于孩子，却是一辈子的阴影了。虽然，在孩子面前保持好情绪很难，但是作为父母的我们要清楚，情绪是一种病毒，不管好坏都会传染。好情绪，家里欢声笑语，有话好商量；坏情绪，乌云满天笼屋罩，说不上两句话就破口大骂甚至大打出手，这种情况下，父母与孩子的亲子关系怎么可能融洽？  
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父母的情绪，是成就孩子未来的重要一环，是的，谁都有情绪，可是发泄情绪却要注意分寸，别让你的情绪发泄成为孩子一辈子的梦魇。父母好情绪，无疑是一个家庭最美好的时刻，那么，父母如何调节自己的情绪，给孩子一个正面的力量呢？ 1、认识情绪，接纳情绪，控制情绪 其实，很多家长都不懂得自己的情绪为什么会那么轻易受影响，这是因为家长们都没有认识情绪，总觉得是情绪在主导我们的思想，主观意识都认为是情绪主导我们，那么，不管情绪好坏，都会是情绪主导。

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