做好“专注时间管理”  
不同年龄阶段的孩子 ， 有着不同的专注时间标准 。   
  
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爸妈可以根据这个标准 ， 来对孩子的专注力时间进行规划 。   
比如 ， 4岁的宝宝 ， 爸妈可以规定用10分钟专注一件事；5岁的宝宝用15分钟专注一件事；6~7岁宝宝用18分钟专注一件事 。   
可以给孩子准备一个定时闹钟 ， 铃声一响就可以让孩子休息 ， 做自己想做的事 。   
这样不仅可以持续锻炼专注力 ， 更是一种培养孩子时间观念的好方法 ， 为入学做准备 。   
如果孩子一开始无法坚持到规定时间 ， 可以先将时间缩短 ， 一点一点加长提升 。   
当然啦 ， 如果娃每次都能完成得很好 ， 就可以尝试增加专注时间啦 ， 时间越长专注力越好！  
  
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6~8岁：科学有效的专业训练  
6-8岁的孩子 ， 一般已经步入小学校门 ， 专注力的问题也会因为学业和作业暴露的比较明显 。   
【吃饭走神、作业拖拉，孩子太气人，3招训练专注力！】上课走神、作业拖拉、考试粗心……这些因为专注力较差而导致的问题 ， 就只能通过科学、有效、专业的专注力训练来改善 。   

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