认识自己接纳自己在线阅读认识并接纳最真实的自己的说说( 二 ) _过去

1.知道自己想要什么
自己想要什么，简单来说就是要有自己明确而清晰的目标。
说到目标，很多人会说：
我希望自己不要再迷茫！
我希望自己不要再和家人吵架！
我希望自己换一种环境！
听到这些目标，你会想到什么？我不要这样，不要那样，那我想要的是什么样子。我们脑海中想象出的都是不要的样子，却一点也没有自己想要的样子。这就是目标不够明确和清晰。
明确的目标，不是我们不要什么，而是我们想要变成什么样的状态。例如，我想找一份和读书有关的工作；我想和家人心平气和地沟通。
当我们把自己想要的状态描绘得越清晰，我们越能迈开脚步，成就更好的自己。
2.找到自己的优势
对别人轻而易举的事情，可能对我们来说却是困难重重。找到自己擅长的事情，才能掌控自己的人生。
作者椎原崇在《习惯陷阱》中说道，像呼吸一样很自然做到的事情，实际上有可能成为你最大的收入来源。
当你觉得坐下来安静地看会书是一件简单而惬意的事情时，有很多人却在苦恼自己不能静下心来读书。那你就可以把你的心得分享给别人，帮助别人也爱上读书，也许就会有不一样的收获。
当我们把自己可以轻松做到的事情做到极致时，我们就是最大的受益者。
3.改变对自己的态度
“都是我的错”“我怎么就放弃了呢”“我怎么又没做到”……这些话语听着是不是很熟悉，这是我们习惯于对自己的态度，总是自责，认为自己不够好，不够完美。
没有人是完美的，我们要放弃对“完美自我”的追求。
作者椎原崇在《习惯陷阱》中说道，我们最不应该做的事情就是，因为自己没有做到的事情而自责。
回顾自己曾经走过的路，我们已经知道了很多事情，也做到了很多事情。我们要明白，我们知道的事情，并不是所有人都知道；我们做到的事情，也不是所有人都能做到。所以，大胆地肯定自己，对你自己说声“你很棒” ，才是我们对自己应有的态度。
我们对自己的态度不同，人生就会变得不同。
就像作者在《习惯陷阱》中说的一样，如果存在一个“一无是处、无可救药的自己” ，那么同时也会存在一个“并不是一无是处，是可以大有作为的自己” 。

三、写在最后你可以成为你想成为的人，这是作者椎原崇在《习惯陷阱》最后一直强调的。当我们勇敢舍弃阻碍前进道路上的障碍，认清自己的优势，接纳不完美但最真实的自己，我们就可以成为自己想成为的人。
如果你正感到迷茫，努力却没有效果，不妨翻开这本书，找到自己的通关秘籍。
史蒂夫·乔布斯
你的时间有限，
所以不要为别人而活。不要被教条束缚，
教条会把你困在别人的观念里。
不要让别人的意见左右你内在的声音。
更重要的是，
勇敢地追随自己直觉和内心的指引，
只有自己的直觉和内心，才知道你的真实想法，
其他一切都是次要的。
我是@Helen告，一起读书，一起成长。
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