发烧最好的三种蔬菜 发烧吃什么水果好?



发烧最好的三种蔬菜 发烧吃什么水果好?

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生病的时候最忌口 , 许多东西都不能吃不能碰 。许多病人为了早点恢复健康 , 一般会选择只喝白粥 , 或者白开水 。但实际上 , 不吃东西不一定会让你恢复得快 , 也有可能阻碍你身体恢复的进程 。无论是从补充身体机能来讲 , 还是加速身体自我修复系统运转机制来说 , 或多或少都需要吃一些除了药品之外的其他食品 。这个时候 , 水果就是一个不错的选择 。但是生病的时候吃水果也是有讲究的 , 主要是根据你的病情来选择功效合适的水果种类 , 这样才能达到辅助治疗的效果 。
腹泻:
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果 , 因吃后易致大便溏泻 , 加重病情 。
肥胖:
那些正在减肥的人吃水果要有选择 , 最好少吃苹果和提子 , 因为前者高热量 , 后者高糖分 。市场上水果的种类很多 , 它们的营养组合也各不相同 , 所以 , 吃水果也要做到心中有数 。
便秘、痔疮:
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘 , 以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等 , 因为这些水果中含鞣酸较多 , 有涩肠止泻作用 , 吃后易引起便秘 。
溃疡、胃酸过多:
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果 , 以防有损溃疡愈合 , 或因胃酸骤增而加重病症 。
糖尿病:
宜吃富含果胶 , 能改变胰岛素分泌量 , 具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果 , 以免吃后会引起血糖升高 , 而加重胰腺负担 , 不利于治疗 。
肝炎:
宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C , 有保护肝脏 , 促进肝细胞再生功能的水果 。
心力衰竭、严重水肿:
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果 , 因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重 。
急性肾炎:
如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉 , 因香蕉中含有较多的钠盐 , 能加重浮肿 , 增加心脏和肾脏的负担 。
高血压、动脉硬化:
宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C , 有降压、缓解血管硬化作用的水果 。
冠心病、高血脂:
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果 , 因这些水果富含维生素C和烟酸 , 具有降低血脂和胆固醇的作用 。
心肌梗塞、中风:
宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果 , 因含鞣酸有收敛作用 , 易引起便秘 , 会使病情加重 。
【发烧最好的三种蔬菜 发烧吃什么水果好?】呼吸道感染:
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人 , 宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果 。
体质燥热:
宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果 。
发烧:
宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果 。因发烧病人出汗多 , 梨、柑橘等含有充足的水分和钾 , 对发烧病人更有益 。


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