自古以来,风水师们都很注重住宅的朝向与日照,认为向阳背阴的住宅才符合风水之道 。如宅前有蜿蜒弯曲的河流,可以使住宅周围和室内的微气候保持稳定的湿度 。追求住宅的日照,能使住宅的小气候处于良好的温热状态,以保证居住者机体温热的大致平衡 。

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在住宅内,人们在正常衣着、静坐或中度劳动的情况下,机体的温度以及其他的生理指标的变化范围,都不能超过正常的限度 。因此,住宅小气候的各个因素都必须保持在一定的范围内,气温过高或过低都将导致不良的后果 。
如果人们长期生活在湿度较大的寒冷污浊环境中,就容易患病,如果长期生活在湿度较低的干燥环境中,也会对人的身体健康造成不利影响,居室内的相对湿度,一般要求为30%~65%的范围 。

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通过实验和推算,夏季室内最适宜的温度范围为24~26℃ 。冬季室内最适宜的温度为19~24℃,如果温度在18~20℃的范围而湿度为60%,房间也是舒适的 。
目前,全球的气候整体变得温暖起来,为了寻求人类屋宅的气温与大自然的气候温相适应,客厅和卧室的气温要求保持在22~24℃的范围,餐厅的气温要保持在21~23℃的范围,厨房因有热气源,温度保持在22℃左右即可 。

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为了保证室内拥有适宜的温度,应当将住宅建筑围护结构作为最基本的方案 。建筑物的围护结构是指外墙壁、屋顶、地板和门窗 。要使居室有利于防寒防暑,围护结构的应选择导热系数小的建筑材料 。导热系数小于0.25为保温材料,导热系数小于1.5的,就能满足一般屋宅的要求 。
【家中风水怎么样会影响健康 家宅风水与健康】建筑材料导热系数越小,就越有利于建筑物的保温、隔热 。但这些导热系数小的材料,不能起结构支撑作用,只能把它附在建筑围护结构层中,形成一种保温隔热的结构方式 。

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除了室内小气候的温度外,人体对建筑材料的触感温度也是不容忽视的 。特别是在冷天,人们的皮肤接触到冰冷的瓷砖,容易产生一种畏缩的感觉 。在住宅中,人体皮肤直接触及的地方很多,但经常接触的莫过于家中的地板了 。
当地板为木地板,其表面具有18~19℃的温度时,能使人感到舒适 。如果人的脚掌接触地面瞬间,下降温度在19℃以内,那么对人的身体是有利的 。因此,在住宅中,人的皮肤经常触及的地方应选择木材做的家具、地板、墙裙 。

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夏季,室内小气候受太阳辐射,对围护结构的隔热性能和室内通风情况的影响较大,应通过住宅内部的合理设计和选择房间的朝向,加强绿化,设置遮阳来发挥围护结构的隔热作用,保证夏季室内具有适宜的温度 。
冬季,室内小气候主要受室外气温、门窗漏风和围护结构传热性能、采暖设备的影响,为保证室内有适宜的温度,一般采用较厚且保温性能较好的围护结构,密闭门窗,启用采暖设备和空调等来保持室内的温度 。
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