女孩子吃甜品,我也不例外,简单上锅蒸一蒸就好,无油低卡还饱腹,好吃





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食材:
红小豆,糯米粉,白糖,椰蓉,清水
步骤:
第一步:准备半碗的红小豆,放到碗中,加入没过红小豆的清水,浸泡两个小时,放到蒸屉上放入锅中再蒸上半个小时左右。




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第二步:蒸好的红小豆取出来,倒入一只大碗中,趁热的时候往里面加入1大勺的白糖,用筷子充分将白糖搅拌融化,我们准备适量糯米粉,分次倒入红豆粥中,不要一下倒进去,要边到边搅拌,搅拌至没有干的糯米粉,红豆和糯米粉完全都粘连到一起,如下图所示。




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第三步:用勺子将它按压紧实,上面可以再盖上一层保鲜膜,用牙签插几个小孔,再将它放到蒸锅中,蒸上20分钟左右。




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第四步:蒸好后将它取出来,太烫的话,稍微将它放个几分钟,等到温度稍稍下降后,将整个蒸碗倒扣在案板上,用刀将它切成好看的米字型,当然大家也可以将它切成自己喜欢的形状。




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第五步:切好块后,大家再准备一些椰蓉,给它裹上一圈,更好吃哦。喜欢吃甜的或者是在上面撒上一层细砂糖,口感也很不错,咬上一口,甜甜糯糯的还有红豆的软面,真的很好吃。




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小贴士:
红豆不好蒸熟,蒸的时候大家要提前浸泡一下,提前给它泡上一个晚上,效果更好。蒸好的红豆糕,切的时候比较粘,刀面上给它沾上些清水,就会好很多的哦。还有这样做好的红豆糕还有一种吃法,就是切片放到锅中煎一下,口感会更香糯一些,喜欢的可以试下。




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本文相关词条概念解析:
甜品
女孩子吃甜品,我也不例外,简单上锅蒸一蒸就好,无油低卡还饱腹,好吃】甜品,是一个很广的概念,大致分为甜点心和广式的糖水。甜品,顾名思义,是不能做正餐的东西,自然也不用顾忌营养或者其他一些禁锢我们口味偏好的规矩之类,只要好吃全部都可饮用甜品以成为点心。名副其实的点心还要恰如其分地点在心头,所谓心水之物就是这个意思了。

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