乳房小叶增生是乳房的一种非炎症新的疾?。?同时也是女性多发病之一 。中医认为乳腺小叶增生的发生多于肝气郁结、冲任失调、气滞血瘀多导致 ， 通过下面的饮食调理宜疏肝解郁、调理冲任、活血化瘀来达到消肿散结的目的 。那么小叶增生的食疗方法有哪些呢？
海带鳖甲猪肉汤
材料：海带65克 ， 鳖甲65克，瘦猪肉65克 。
做法：将海带用清水吸取杂质后泡胀切块，鳖甲洗净后打碎，同猪肉一起煮成汤，汤成吼吼加入适量食盐、麻油调味即可 。每日分两次温服 。
功效：海带可以消痰软坚散结，适用于小叶增生患者服食 。
香附路路通蜜饮
材料：香附20、路路通30、郁金10克，金橘叶15克 。
做法：将上述材料洗净后入锅，加适量水煎煮约30分钟，去渣取汁 ， 待汤汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即可，上下午各服一次 。
功效：可以疏肝解郁，消肿散结 。
金橘叶茶
材料：金橘叶干品30克 。
做法：将金橘叶洗净后晒干切碎，入砂锅中加水浸泡片刻，然后煎煮15分钟，用洁净纱布过滤后，取汁作茶饮即可 。
【小叶增生吃什么食物好】功效：可以肝郁肝气，适用于小叶增生并建有胸闷嗳气，心烦易怒者经常饮用调理 。
海参乌鸡汤
材料：泡发后海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，冬菇5个，生姜、盐适量 。
做法：将上述材料洗净后放入砂锅中煲汤，每日分两次温服 。
功效：可以补益气血 ， 不仅对乳房有保健作用，二期有一定的妇科肿瘤作用，对于身体较为虚弱的小叶增生女性尤为适宜 。
肉苁蓉归芍蜜饮
材料：苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克 ， 金橘叶10克 ， 蜂蜜适量 。
做法：先将上述材料拣去杂质后用清水清洗干净，然后进行晾干并且切碎备用 。使用时将上述材料先用清水浸泡后再煎煮约30分钟 ， 最后过滤取汁调入适量蜂蜜即可 。
功效：可以疏肝解郁理气，对于乳腺小叶增生的治疗有很好的辅助功效 。
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