如果女性平素月经周期规律，月经提前或推后一周以内，均属于正常，不必过度的紧张和焦虑，所以每次月经提前3~4天属于正常的现象 。
如果女性月经提前或推后一周以上，就属于异常的现象 。建议及时的进行性激素的测定、B超的检查、妇科检查等 ， 进一步明确月经推迟的原因，给予相应的调理 。
【例假每月提前3~4天正常吗】女性在月经期应注意休息，避免劳累，加强营养；应吃温热、易消化、清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；注意保暖，避免着凉及感冒；注意个人卫生 ， 保持外阴清洁干燥 。
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