春季是个春暖花开的季节，一切都是那么美好充满了希望，但是有些人来说，春季是个容易皮肤过敏的一个季节，这让皮肤过敏的人感到困扰 。皮肤过敏的症状主要表现为皮肤发红、瘙痒，甚至会出现皮肤红肿，如果发生脸部、颈部、手足等部分，会严重影响外观形象 。因此，春季皮肤过敏要及时采取措施来防治 。

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那么春季过敏要如何防治？1、 及时找出过敏源
有的人一到春季就出现皮肤过敏，但总是找不出过敏源，不知道是怎么引起的皮肤过敏 。这种情况需要及时到皮肤科进行检查，可以查出过敏源，常见的过敏包括花粉、金属、首饰、防腐剂、化妆品等，只要找出过敏源且切断过敏源，这样就能预防皮肤过敏的问题 。
2、外出做好防护
在外出时要做好防护措施，比如佩戴口罩、太阳伞、墨镜，穿好防晒衣，有一部分是光敏性皮肤过敏的人，在外出时要佩戴太阳伞 。另外，如果是过敏体质，尽量不要外出踏青，因为大自然有一些花粉、植物都容易导致皮肤过敏 。

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3、勤换床单
如果长时间不换床单就容易藏灰尘、汗液，滋生大量的细菌、病毒、螨虫等，就容易导致皮肤感染或出现皮肤过敏 。因此，在平时要勤换床单、被套、枕头，定期用热水彻底清洗、消毒 。衣物清洗后最好放在室外进行晾晒，阳光可以杀灭病菌 。
4、补充维生素C
当人体缺乏维生素C时，就会表现出皮肤干燥，容易出现皮肤炎症、皮肤过敏等症状 。因此，在平时要适当的补充维生素C，可以多吃蔬菜水果，猕猴桃、梨、苹果、青瓜等食物富含维生素C，可经常食用 。

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5、冷敷
【为什么春天容易过敏 春季皮肤过敏的原因】皮肤过敏后容易出现皮肤瘙痒、红肿，这种情况不要用手去抓挠，也不要滥用激素类药物进行止痒 。建议使用湿冷的毛巾进行冷敷，可以瞬间缓解瘙痒、发热的情况 。
6、补水保湿
皮肤干燥也是引起皮肤过敏的原因，在平时要注意皮肤的补水保湿措施，建议使用保湿型的护肤品，睡前一定要使用保湿霜，定期敷面膜，这样可以给皮肤进行保湿补水 。

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7、不要使用化妆品
皮肤过敏期间不要使用化妆品，比如粉底、粉饼等，使用这些化妆品后会导致皮肤无法呼吸，影响皮肤的正常的代谢功能，会加重过敏的症状，甚至会产生新的皮肤问题，比如长痘、痤疮、色斑等 。
8、体育锻炼
坚持运动可以让身体变得强健，能够增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生 。而且能促进皮肤的新陈代谢功能，促进皮肤内的毒素的排泄，有利于皮肤健康 。

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当出现皮肤过敏症状时，不能滥用药物，可以尝试以上几种护理方法来缓解，如病情比较严重，需要及时到医院进行治疗，应在医生的指导下合理用药进行规范治疗 。

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