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花先知桂圆红枣枸杞茶真的满满的都是料，里面的红枣 枸杞 桂圆都很饱满，一盒有足足16袋，每袋都会泡三次以上，因为料真的很足，即使泡三四次也是完全ok的，还有一点很棒的就是它不会特别的甜，爱吃甜食的姐妹可以再加一些蜂蜜，经常上火的姐妹也可以再加一些菊花的 。 每次喝完整个肚子都是暖暖的，坚持喝可以很好的改善贫血及痛经 。

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花先知桂圆红枣枸杞茶是红枣+桂圆+枸杞组成的，干吃也是可以的 。 当然泡水之后喝起来也是非常不错的，平时用来养颜暖宫妥妥的 。 坚持喝了一个月整个人会很舒服，脾气也没大了，失眠睡不着觉的情况也逐步少了，其实食材只是辅助，关键还是自己调整心态 。 目前气色比之前好多了，而且这几天姨妈和之前相比正常了许多，坚持喝它，估计脸上之前遗落的痘印还会不见

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