柳絮过敏吃什么水果 _柳絮

1、柳絮过敏吃什么水果柳絮时期，可以多吃一些维生素C含量比较高的水果，这样不仅能起到预防的效果，还具有一定的疗效。维生素C含量高防过敏水果有：
1、柠檬
柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。
2、橙子
橙子中含量丰富的维生素C，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
3、西红柿
西红柿维生素c的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法。
【柳絮过敏吃什么水果】4、樱桃
樱桃中维生素C的含量是苹果的3倍，每天吃一点樱桃，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
5、柚子
柚子也含有大量的维生素C 。一般在饭后吃比较好，柚子还能防止便秘，因此能够增强体质。
2、对柳絮过敏怎么办多吃生姜。烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成零食吃，都能有效缓解过敏症状。
补充维生素。三餐适当补充维生素，比如说，每天摄入总量为1000-2000毫克的维生素C，在三餐的时候分次吃下，同时再摄入400单位的维生素E 。这是因为，在春季，人体内的某些炎症往往变得更加活跃，维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环，而维生素E可辅助维生素C积极发挥上述作用。
吸入生理盐水。在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入。这种方法类似于盐酸鼻喷雾剂，但可以更加深入鼻腔内部，彻底清除鼻腔内的花粉成分。
3、柳絮过敏怎么办1、这个时节是柳絮曼舞的时节，同时也是疾病和过敏症状高发的时期，柳絮的过敏主要发上在上呼吸道，主要是飘扬的柳絮通过我们的呼吸，进入我们的呼吸道，给我们的呼吸道带来的不适。
2、在柳絮进入我们的呼吸道后，会给我们打来极大的困扰，通常的症状表现为咳嗽，流涕，咳嗽或者哮喘等的反应，更急严重者甚至会出现窒息，昏迷等的表现。
3、这主要是因为柳絮中含有大量的糖质和油脂，在我们呼吸进入鼻腔或者呼吸道后，柳絮会分泌出很多种抗体，通过这种抗体的积蓄，会与我们身体本身产生反应，然后我们就会出现过敏症状。
4、柳絮不仅仅是通过我们呼吸道，甚至在我们的皮肤表面接触，我们也会有过敏的症状，我们在现在这个时节，出行的时候应该随身携带一两个一次性口罩，这样子我们把面部保护好，柳絮无法直接记娥出我们皮肤表面，这样子自然就不会过敏。
5、除此之外，如果我们之前有过敏史，我们应该积极预防，尽量较少使用高蛋白质的食物，避免去花草茂盛的地方，外出最好带上帽子，口罩，以及长袖的衣服，减少与柳絮接触。
6、最后我们应该减少外出，尽量待在室内，关闭门窗避免柳絮的进入，在外出之后，及时更换衣物，防止衣物上的柳絮与身体再次接触再次产生过敏，多喝热水等保护自己。
7、如果我们身体一旦出现不良反应我们应该及时就医，如果出现昏迷，晕厥的现象及时拨打120寻求帮助，避免情况更加的严重。

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