感冒吃什么食物 _感冒

1、感冒吃什么食物1、初期：葱豉汤。做法非常简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成。葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快。
2、加重期：白萝卜汤。把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用。感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗。感冒加重后，患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状，此时的身体正与病菌“作斗争”，极容易产生内热。而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝点白萝卜汤是最管用的。
3、瘦肉。瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收，如果人体内的铁元素含量维持在良好水平，能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌，可激活人体内对抗病毒感染的白细胞，并增强细胞活力。
4、鸡汤。在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤，能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数，缓解感冒带来的痛苦。肉汤中含有的营养元素能帮助病患维持身体所需的能量，有助于减轻患者的嗜睡症状。
5、西兰花。西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的发病率。
6、香菇。香菇能刺激人体网状组织和白细胞释放干扰素，加强人体对流行性感冒病毒的防卫机制，在流感高峰期间，大家不妨多吃菇菌，防患于未然。
7、蜂蜜。蜂蜜尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，能整体或局部刺激免疫力，并能增强白细胞与巨噬细胞的吞噬作用，提高机体对外界病原体的抵抗力。
2、儿童过生日吃什么食物1、蛋糕，生日蛋糕是必需品，尤其是小孩自和年青人是免不了，如果是老人，还要买，由于这一东西早已广泛了，她们有多爱吃是一件事情，走不走形式是此外一件事情。
2、吃长寿面，寿面便是鲜面条，能够有很多种多样，这个是有叫法的，由于细细长长鲜面条能够来喻意长命。
3、多吃鸡蛋，一些地区，大家做生日时有多吃鸡蛋的风俗习惯，并且需要在的身上滚两圈，乘为“滚轴滚轴灾” 。
4、吃桃子，水蜜桃喻意长命，因此生辰时一般都是吃桃子。
3、金龙鱼主要吃什么食物1、小虾小鱼；小虾小鱼的营养价值高，对龙鱼生长有明显作用；但不要喂食太多，金龙鱼要少食多餐，这样可以帮助龙鱼消化，避免发胖；
2、小昆虫；金龙鱼喜欢把昆虫当小点心，但昆虫类活饵会有很多细菌，金龙鱼吃食后很容易感染，所以不宜常喂；
3、金龙鱼最喜欢进食大麦虫、红虫、蜈蚣等，但喂食多了会造成龙鱼挑食，对小鱼小虾不感兴趣，因此龙鱼生长会受到影响，不建议常喂；
【感冒吃什么食物】4、金龙鱼饲料；金龙鱼饲料的营养价值也是较高的，但它们更喜欢生食。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。