吃梨的好处与禁忌 梨的营养价值及功效


香梨,主产于我国的新疆,是蔷薇科梨属库尔勒香梨的果实 。香梨中富含碳水化合物、善食纤维、维生素(A、C、E、B1、B2)和果糖、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、硒等多种微量元素 。香梨具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴、开胃解腻、降血压、降血脂、解酒护肝的功效 。
【吃梨的好处与禁忌 梨的营养价值及功效】宜:可用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、心烦消渴、高血压、便秘者 。
忌:香梨性寒,且含有糖分,胃寒虚冷、呕吐便泄、糖尿病者忌食,香梨不能与螃蟹、羊肉同食 。

吃梨的好处与禁忌 梨的营养价值及功效

文章插图

吃梨的好处与禁忌 梨的营养价值及功效

文章插图

吃梨的好处与禁忌 梨的营养价值及功效

文章插图


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。