类似神经衰弱：会顽固性失眠及早醒等，早期容易健忘、乏力、头痛等，这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱” 。另外，患者还可以出现多种不适的感觉，比如会有莫名其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等 。
当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段，再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦 。也可能她在生产前就开始抑郁了，生完宝宝后还是一直抑郁 。还有一些妈妈，她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症 。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重的症状 。
产后抑郁症怎么办？
1、一怀孕即开始进入母亲角色
通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等 。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常见病痛防治及安全防范有一些了解，并对意外有心理准备 。

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2、对产后情绪变化多一些了解
在孕期与丈夫一起向医生咨询，阅读有关书刊或去孕妇学校学习，对产后抑郁症多一些了解，做好心理准备，积极应对产后容易出现的不稳定情绪 。
3、孕期坚持运动以提高体质
常坐办公室的孕妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色 。
4、产后不要过多打扰
产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪 。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视 。同时，新妈咪的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等 。
5、尽情投入享受运动有助振奋精神
产后多做运动，特别是在心情不好时 。最好选择自己能够尽情投入地享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来 。
6、帮助新妈咪认同母亲的角色
新妈咪要运用母亲角色，关心、爱护、触摸小宝贝，经常与他们情感交流，积极采取母乳喂养，这样可发挥母亲间的交流和鼓励，消除自认为无能的心态 。
7、条件允许最好在娘家坐月子
在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人、全无二致的生活习惯，可帮助新妈咪化解照料小宝贝的无措感，并能理解她们的身体痛苦和内心烦恼，经常过问她们的痛痒 。
8、丈夫要帮助照料婴儿并做家务
丈夫尽量避免出门，积极主动给小宝贝洗澡、换尿布，并承担其他家务 。小宝贝夜里经常会哭闹，丈夫应该与母子同住一起，帮助照料，避免新妈咪产生委屈情绪 。
9、丈夫要多体谅新妈咪的情绪变化
当妻子出现情绪沮丧时，丈夫多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵 。同时积极分担家务，多帮助照顾婴儿 。在饮食及哺乳方面，多多征求妻子的意见 。
10、不要把自己完全关在家里
【产后抑郁六个症状 产后忧郁症的表现】如果身体舒服，天气较好时可带小宝贝外出散步，吸吸新鲜空气，让心情开朗起来 。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机 。
11、及时释放不良情绪
情绪沮丧时，可借助一些方式排遣，如和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，和好朋友一起吃饭、聊天;不要勉强自己做不愿做的事;心情不好时，强迫自己想一些高兴的事情;不要对自己要求过高，降低期望值;把自己的担心说出来，让别人帮助化解;与其他新妈咪在一起，聊聊带孩子的感受;装扮一下自己，让自己美丽一些;去做形体锻炼，及早复原曼妙身材;经常放松自己，比如睡上一小会儿或读书、洗澡、听音乐、看影碟或精美杂志 。

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