注意一点，皮肤清洁得太狠是可能受损的哦 。
然而，目前是没有什么外用产品可以有效除去 。非得要去掉的话，可以去一下医院，挑掉（很疼就是了），或者激光治疗 。
还有就是有可能会把脂肪粒和白头粉刺弄混，脂肪粒比较硬，挤不出来 。具体鉴别要是不确定，可以去医院问问医生的意见哦 。
Q
吃食堂难买到低油脂的肉类，减脂期间用奶蛋能代替肉吗？什么奶蛋比例比较好
这三种食物营养都十分丰富，但含量配比有所不同，长期单一食用可能导致某种营养素的相对偏高或相对缺乏 。
另外，牛奶的脂肪含量不低，总热量还是很可观的 。
所以为了保证膳食均衡，让自己的蛋白质来源丰富多样才行 。常见的优质蛋白质来源有：蛋、坚果、肉、大豆、奶及奶制品 。
【黑眼圈重怎么办该用什么办法 黑眼圈特别重怎么办】搭配的话可以每日食用300g奶或奶制品，30~50g的大豆，5~10g的坚果加1个鸡蛋 。
有大脑洞问题想花式虐团长？
后台或文末留言“每周问答+问题”即可！
团长要是没有问答
可能是眼瞎看漏了、不会答、太忙了
可以重新问一遍试试
或者去在行点名翻牌子提问~
另外
在本文文末留言团长比较容易看到哟

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