在早上起来第1餐应该是喝母乳或者奶粉，晚上睡觉前的一餐也建议是母乳或者奶粉 。
因为早上起来的时候，孩子的消化能力比较弱，晚上如果吃辅食的话，会导致孩子消化不良影响睡眠 。
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孩子在一岁之前奶量最低保持600毫升，虽然孩子的奶量减少了，但是每天还有600毫升，辅食吃了也没有消化不良的情况，那么家长可以给孩子制作一些好消化的，营养丰富的辅食，也能够让孩子健康的成长 。
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