宝宝活泼好动，睡觉也不踏实，老是踢被子，家长若护理不周，可导致孩子受凉感冒，那宝宝若踢被子受凉后该怎么办呢？
宝宝踢被子怎么判断着凉
宝宝踢被子后，家长可通过下列前兆或迹象，来判断宝宝是否着凉，并及时采取有效措施 。
【宝宝踢被子受凉后怎么及时处理】1、宝宝开始流清鼻涕 。这明显是感冒的前兆 。
2、宝宝经常会打喷嚏 。这是踢被子受凉后最常见症状 。
3、宝宝开始咳嗽 。受凉后，抵抗力下降，可能出现上呼吸道感染 。
4、宝宝食欲下降 。宝宝受凉后 ， 身体不适出现食量减少，哭闹 。
5、宝宝出现发烧 。踢被子着凉引起感冒导致的 。
6、宝宝出现腹泻 。腹部受凉所致 。
宝宝踢被子受凉后怎么处理
喝葱白煮水
宝宝刚开始流鼻涕、打喷嚏时，及时给孩子煮一碗葱白生姜水，可防止病情进一步发展 。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可 ， 加水和几片生姜，煮约半小时，成300CC左右 。可放冰糖调味喂给宝宝吃 。
川贝梨水
如果宝宝有轻微的咳嗽迹象时 ， 川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法 。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水 ， 一般会有明显的效果 。具体做法是：雪梨切小块放入汤锅中，放入川贝（药店有售，研成沫）文火炖之，等开了之后改小火并放入冰糖炖10分钟左右，喂给宝宝吃，有润喉、消炎、止咳、化痰功效 。
胡萝卜汤
宝宝出现腹泻时 ， 可给宝宝熬点胡萝卜汤，有消食止泻作用 。取新鲜胡萝卜半斤洗净后连皮切成块状，放入锅内，加水适量喝食盐3克，煮烂，去渣取汁，一天分2~3次服完 。
物理降温
宝宝发烧了，妈妈要多给宝宝喝水以增加尿量，促进体内毒素的排除，适当让宝宝喝葡萄糖水或者淡盐水是最好的 。38℃以下，可采用物理降温 ， 如额头敷冰袋，温水擦浴等，38℃以上，可在医生指导下，运用退热贴或退烧药等 。

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