肌肤失去透明感，最好的办法是立即补水 。晚间休息时 ， 将全身肌肤彻底清洁，可以买大瓶的化妆水，用大片的化妆水湿敷全身 。
3、晒后2—3天：继续保湿
肌肤表现：干燥脱屑
这种情况就表示比较严重了，表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，大约在第2~3天开始长出新生角质细胞 ， 这时全脸开始脱屑，肌肤也变得很不吃妆 。这个时候要注意使用补水面膜 。
解决方案：一天一片补水修复面膜
很多人会推荐凝胶状面膜，但天天认为，还是片状面膜更方便，吸收更好 。在肌肤感觉干燥的这几天里，清洁完肌肤后给脸蛋敷上补水修复面膜 ， 剩余的精华液还可以涂身体嘛!含有洋甘菊精油成分的面膜对晒后舒缓很有帮助 。
4、晒后1个月内：补充胶原蛋白
肌肤表现：产生细纹、晒斑
晒后最难救的，其实是胶原蛋白!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的 ， 其实是肌肤的胶原蛋白 。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!不出一个月，小细纹就会逐渐产生，让你看起来格外苍老!
解决方案：内外补充胶原蛋白
一般轻微晒伤，约1~2天就会退红 ， 比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生 。此外，饮食上多补充银耳、蹄筋、鱼翅、鸡爪等食物，也能让受损的肌肤尽快复原 。
晒后千万不能做的6件事
1、用热水或香皂洗脸
在肌肤暴晒后千万不要用热水 ， 高温会加重晒伤的症状，一般用微微偏凉的温水最佳 。同时还要避免使用肥皂等容易引起晒伤肌肤过敏的产品 。
2、用刺激性护肤品（美白产品）
很多人晒伤后怕留下色素沉着，总是快速的使用美白产品，可是肌肤晒伤后比较敏感，使用带有刺激性成分的美白护肤品会给肌肤造成进一步的伤害，更容易导致肌肤变黑！
3、用化妆品
肌肤暴晒后处于脆弱敏感阶段，使用化妆品会给肌肤带来更多的负担和刺激，使得肌肤复原的速度大大降低，如果你想让肌肤能快速的恢复，那么在这几天你就豪气的甩掉化妆品吧 。
4、去角质
尽管皮肤在晒后更容易角质化，但一定要避免在晒后立即给肌肤去角质 ， 特别是食盐去角质、白砂糖去角质等 ， 这些过于毁肤的方法是万万不可在晒后进行尝试的 。
5、立刻冷敷脸
有些宝宝轻信传言，认为晒后要立刻冰敷给皮肤降温，其实过冷的冰块或者在冰箱放过的化妆水会刺激皮肤，加重晒伤，应等皮肤缓解降温以后在适当镇静补水 。
【夏日防晒小知识】6、深层修复
被暴晒的肌肤，可能会让你加倍心疼，恨不得把一切的深层修复都用上来补偿 。但是，正好像护理病人需求油腻的食物一样，假如每天暴饮暴食，过多的营养只会对身体造成过多的担负 。晒伤的肌肤同样不能接受那么多的营养，由于皮肤受损以后，细胞基本就无法吸收 。一些深层修复的面膜还是留着等面部恢复正常了再使用吧 。

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