柚子蜂蜜茶怎么做 妙用柚子蜂蜜做出养生茶饮

柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,含维生素C比较高,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火 , 嫩白皮肤 。经常痘痘的人服用以后能有效缓解,具有一定的祛斑效果 。
柚子蜂蜜茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素斩草除根”的食品 。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性 。
怎样做蜂蜜柚子茶
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富 , 药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果 。
相信不少人都对柚子这个让人喜欢又让人惧怕的东西,喜欢的是柚子的口感和营养,让人惧怕的是柚子的苦涩 。
怎样做蜂蜜柚子茶
1、将柚子皮里的厚厚的瓤 , 就是柚子皮和柚子肉中间的白色部分,若是想不苦,就尽量处理干净,若是不怕苦可留一部分
2、柚子皮切丝 , 柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了 。
3、若想去火的话,可多加些柚子皮 。
原料:柚子一个、蜂蜜、冰糖
做法:
1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质
2、将柚子表皮切下 , 将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,切成细丝 , 放入淡盐水中浸泡15分钟
3、锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
4、煮柚子皮的同时 , 剥出柚子肉 。
5、柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮 , 不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右 。
6、关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜 , 搅拌,装瓶 。
7、放进冰箱冷藏3天左右就可以了,时间越久味道越好
私房话:
1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了
2、柚子表皮切的越细越好 , 也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮
【柚子蜂蜜茶怎么做 妙用柚子蜂蜜做出养生茶饮】3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减


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