五一期间，深圳世界之窗为吸引游客模仿国外推出“西红柿大战”活动 ， 此举引起网友争议 ， 主办方则表示，买的都是熟透的西红柿 ， 没人要的 。熟透的西红柿 ， 为什么没人要?吃西红柿又有什么注意事项?
西红柿保鲜期不是很长，所以西红柿过熟会卖不出去，然而西红柿作为一种平民食物 ， 它能够帮助美容抗衰老 ， 治疗高血压，防中暑等，有很高的营养价值 。但我们吃西红柿时有一些注意事项 。
1、生吃熟吃两不同 。
生吃西红柿，能够摄入丰富的维生素C，因为维生素C受热会分解;熟吃西红柿，能够摄入更多的番茄红素和胡萝卜素，因为两者属于脂溶性营养素 ， 受热容易溶出 。
2、不宜和青瓜同吃 。
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如两者一起食用，会达不到补充营养的效果 。
3、空腹时不宜食用 。
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适应症状 。
4、不宜长时高温加热 。
因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用 。因此，烹调时应避免长时间高温加热 。
5、肾脏病患者不宜多吃 。
肾脏病因排水功能差 ， 吃水果本来就要有所节制，对于水分较多的水果更应该严格限制 。番茄含钾离子高，肾脏病患者不宜多吃 。
6、把西红柿的皮一同吃掉 。
【西红柿怎么吃有营养 健康吃西红柿要注意6点】西红柿皮含有丰富的番茄红素 ， 膳食纤维，吃西红柿最好连同皮一起吃，对治疗便秘也有一定疗效 。

• 中等教育学历怎么查询
• 绿帽子一词怎么来的
• 鞋子臭味怎么快速去除
• 癌症晚期水肿怎么办
• 心肺衰竭怎么治疗 详解治疗心肺衰竭的四大方法
• 燃气表换完电池怎么开阀
• 我的世界手机版紫珀台阶怎么获得
• 海星怎么画
• gta5怎么卖车线上模式
• 肺寒咳嗽吃什么药 这些药物可以快速治愈肺寒咳嗽