【来大姨妈之前胸痛怎么办】来月经之前出现胸疼，首先应该穿宽松的衣服 ， 不要吃辣椒，避免着急生气，保持积极向上的心态，吃东西也应该选择柔软易消化的食物 。如果胸疼严重影响生活，可以选择服用逍遥丸进行调节 。一般在来月经之后，胸疼的症状就会自行消失 。
如果持续性存在，需要检查一下乳腺B超或者钼靶检查，确定是否有乳腺增生或者是乳腺疾病 。有这种症状时配合选择消乳散结胶囊以及乳疾灵片进行治疗 。
平时要保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，不要熬夜，适当运动 ， 增强机体抵抗力 ， 多吃一些温性的食物，忌食生冷、辛辣、刺激的食物 。

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