冠心病能做力量训练吗

冠心病患者一般不建议做力量训练,对于冠心病患者 , 建议有氧运动,而力量训练属于无氧运动,无氧运动有可能会加重心肌缺血的情况 。
【冠心病能做力量训练吗】冠心病包括慢性稳定性的冠心病以及急性冠脉综合征,对于急性冠脉综合征的患者 , 不建议各种形式的运动训练;对于慢性稳定性的冠心病患者 , 建议适量的运动,运动有助于控制血压、血糖、血脂 , 并有助于保持健康的体重,而这些都是冠心病的危险因素 。在医生的帮助下 , 冠心病患者建议每周进行约150分钟中等强度体力活动,比如每天走30分钟 。


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