哺乳期来月经可以喝红糖水，红糖水可以促进恶露和经血排出 ， 且红糖水还有补气血的作用 。对于经期、哺乳期贫血症状有轻微的改善，此外红糖水中含有微量元素，母体进食红糖后可通过乳汁分泌，预防小儿微量元素缺乏 。
【哺乳期来月经可以喝红糖水吗】但是哺乳期月经不宜喝太多红糖水，摄入过多糖分，母体和小儿肠胃均会不易吸收，小儿会发生腹泻、腹胀等，且过多的红糖水会导致母体身体发胖，对口腔健康等均有影响 。建议在产后10天以后可以饮用红糖水，但是要适度为宜 ， 不可多用 。在月经期间要忌食生冷辛辣刺激的食物 。
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