便秘不能吃哪些食物 _便秘

1、便秘不能吃哪些食物1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的，常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物，还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物，进食后会加重胃肠燥热，伤津耗液，使大便更加干结，排便困难。
【便秘不能吃哪些食物】2、忌食那些易胀气、不易消化的食物，常见的有甘薯、土豆、洋葱等食物，这些食物在食入后就会产生胃肠胀气，加重便秘患者腹胀、腹痛症状。
3、要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物，因为这些食物都比较收敛固涩，便秘患者食入后可使肠蠕动减弱，大便难以排出。
4、不要过多的食过甜的、乳类食物，因为太多的糖能减弱胃肠道的蠕动，便秘患者食用过多，则大便更难以排出，加重病情。
5、不要喝牛奶，因为牛奶中含有钙质，饮用过多，会使大便于燥难以排出。
2、怀孕禁忌哪些食物1、营养低不好消化的食物，比如麻辣烫，油炸食品，烧烤食品。
2、不新鲜的东西，比如腌制类罐头类。
3、活血类的食物，比如红糖木瓜，猪血杏子之类的。
4、含糖量过高的食品，比如甜品，榴莲之类的含糖的水果一天之内吃，最多不超过一斤。
5、过寒的食品，比如菊花，苦瓜，薏米仁，柿子。
6、豆制品的食物不易消化。
7、咖啡类的，比如茶咖啡。咖啡类的食物不超过300毫克，如果早期的话容易导致流产。
3、矮豚草包括哪些食物矮豚草，是一种草本植物，可以食用，常用于各种食品配料。该植物种类很多。例如：细竹蒿草、萎蒿草，葎草、矮zd豚草蒿等。
豚草花粉是人类过敏反应的主要致病源之一。
禁忌的饮食有：海鲜，鱼虾，蘑菇，牛羊肉等。
矮豚草的过敏症状：
该草的花粉中含有水溶性蛋白，与人接触后可迅速释放，引起过敏性变态反应。它是秋季花粉过敏症的主要致病原，易导致有害健康的“容枯草热症” 。
病轻引起咳嗽、哮喘；严重情况，可引起肺气肿，而且感染以后会年年复发，且一年比一年加重。因此，专家提醒：开花的三裂叶豚草千万别碰。
4、哪些食物最刮油越吃越瘦这样的食物有：西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜等。西红柿也是公认的减脂好食材，因为里面含有欧的大量维C，也深受减肥女生的喜爱，日常的圣女果和西红柿的营养大致相同，所以不一定小的就是好的，只是更贵而已。
脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5（OOCR）3 。

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