四季都是做瑜伽的最好季节
瑜伽 ， 是一种生活方式
不争 ， 不躁 ， 不妄动
身体的练习 ， 心的淡定 ， 宁静
瑜伽 ， 是一种生活习惯
【哪个季节做瑜伽最好？】不闻 ， 不问 ， 不争论
片刻的宁静 ， 心的安定 ， 从容
瑜伽 ， 是一种生活态度
不比较 ， 不计较
舍得忘记 ， 敢于放下
修练瑜伽 ， 瑜其身 ， 更要瑜其心 。

文章插图
瑜伽是不分季节呦 ， 每个季节有不同的瑜伽感悟 ， 同时对人体肝胆排毒和三脉七轮影响也不同 ， 但瑜伽要坚持练习才会有效果呦

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