中医认为子宫下垂是由于气虚下陷及肾虚不顾致胞络损伤 ， 不能提摄子宫所致 。临床上常见有气虚型和肾虚型 ， 可采用食疗法调理 。
黄芪粥治疗子宫下垂
食材：黄芪30g，大米适量
制法：把大米淘净，把黄芪和大米放入砂锅内煮成粥样即可食用 。
功效：黄芪具有益气、固本 ， 敛汗、生肌、利水、消水肿的作用，黄芪粥适用于气虚型子宫下垂 。
升麻鸡蛋治疗子宫下垂
食材：鸡蛋一个 ， 升麻3g 。
制法：将升麻研磨，鸡蛋开顶放入升麻末，开口处向上，隔水蒸熟后食蛋 。
功效：升麻可以发表、升阳、透疹解毒，对于气虚型下陷有很好的作用 。
金樱黄芪瘦肉汤
食材：金樱子30g，何首乌30g ， 枸杞子15g ， 升麻12g，猪瘦弱适量
制法：把瘦弱切成片，把水烧开放入上述药材煮15分钟后，加入瘦弱再煮两分钟，吃肉饮汤 。
功效：金樱子有固精、缩尿、涩肠、止带的功效；何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效；枸杞子有补肾益精,养肝明目,润肺止咳的作用；升麻可以发表、升阳、透疹解毒 。金樱黄芪瘦肉汤适用于肾虚型子宫下垂的女性 。
鸡蛋煲首乌萸肉汤
食材：鸡蛋3个，何首乌30g，山茱萸9g 。
制法：先用水煎两种药后取汁，打入鸡蛋煮熟服食 。
功效：何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效；山茱萸可以补益肝肾,收敛固脱 。鸡蛋煲首乌萸肉汤适用于肾虚型子宫脱垂的女性 。
芡实核桃红枣粥
食材：芡实、核桃各20g ， 红枣肉15g，大米适量
制法：把芡实、核桃、红枣、大米一起煮熟成粥即可食用 。
功效：芡实主要有补脾固肾,助气涩精的作用；核桃有健胃、补血、润肺的作用；红枣有补中益气,健脾胃的作用 。芡实核桃红枣粥适用于肾虚型子宫下垂的女性 。
雄鸡炖首乌治疗子宫下垂
食材：雄鸡一只，何首乌30g（纱布包）
制法：把雄鸡去毛，去内脏，把何首乌放入鸡腹内 ， 隔水小火炖熟 ， 调味后吃肉饮汤
【子宫下垂吃什么食物有好处】功效：何首乌有养血滋阴,润肠通便的功效，雄鸡炖首乌适用于肾虚型子宫下垂的女性 。

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