做一次心脏检查，以便早期发现心脏病，从而采取有效的防治措施 。心脏病是健康的一大杀手，预防心脏的方法有很多，以下就是防范心脏病的7个常见问题 。
　?。ㄒ唬┒牡缤迹河殖瞥こ绦牡缤?nbsp;， 可提供受检者全日的动态心电活动的信息 。有效地补充常规心电图的不足 ， 不仅可以获得连续24小时甚至48小时的心电图资料，结合病人的活动日记，还可以明确病人的症状、活动状态及服用药物等与心电变化之间的关系
　?。ǘ┬牡缤荚硕汉墒匝椋菏怯靡苑⑾衷缙诠谛牟〉囊恢终锒戏椒?nbsp;， 虽然与冠状动脉造影结果对比有一定比例的假阴性和假阳性，但由于其方便、无创伤、安全，仍被公认为一项重要的临床检查手段 。其中平板运动试验是目前应用最广泛的运动负荷试验方法 。
　?。ㄈ┏亩技觳椋汗鄄煨摹⒋笱艿男翁峁购筒刺? ，了解房室收缩、舒张与瓣膜的关闭和开放活动的规律，为临床提供具有重要价值的参考资料 。
　?。ㄋ模线检查：在心脏X线片上则能较准确的测出心脏横径、心胸比率和心脏面积 。
　?。ㄎ澹〤T检查：心脏形态、心功能、心肌组织检查和心肌灌注的定量和定性分析，确定有冠心病的存在 。
　?。┐殴舱癯上瘢禾崾拘脑啻笱懿”浜颓宄男募」Ｋ啦课唬籔ET可显示早期心肌代谢异常，但价格昂贵，经济条件许可者可以选用 。
　?。ㄆ撸┓派湫院怂匦脑嘞韵瘢喊ň蚕⑹毙募∠杂昂徒岷显硕匝榈亩杂?。有201Tl或99mTc-MIBI使正常心肌显影而缺血区不显影的“冷点”显影法，和用99mTc焦磷酸盐使新近坏死的心肌显影而正常心肌不显影的“热点”显影法，进行心梗定位和冠心病的早期诊断 。较新的显像法包括单光子发射计算机断层显像 。
心脏病患者应该在平日里注意饮食和休息，防止心肌梗塞猝发 。1、及时补水分 ， 绿茶为首选 。
心脑血管病人发病死亡，原因与出汗过多、未及时喝水、血液浓缩有关 。由于各人出汗多少不同，每日所需水分也不同 。标准以每日1500毫升尿为准，只要每日有1500毫升左右的尿量即表示人体内水分足够 。研究表明，绿茶有强抗氧自由基作用，有良好的防癌、防动脉粥样硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘饮料 。
2、勿暴饮冰水 ， 防心梗猝发 。
只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化 。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛，急性心肌梗塞者 ， 临床上已屡见不鲜，不可不慎 。
3、谨防“魔鬼时间” 。
生物钟节律研究表明：一天中，上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间，被称为“魔鬼时间” 。病情较重的老年冠心病人，晨起宜提前服药，上午不宜安排过量活动 。
4、三个半分钟，生命保平安 。
专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟 ， 再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生 。
5、膳食是基?。旎坡贪缀?。
红是指红葡萄酒，每日饮50—100毫升，有助于预防冠心病 。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能减轻动脉硬化 。绿指绿叶蔬菜 。白指燕麦粉、燕麦片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、胆固醇 。黑指黑木耳，每日5—10克，对降低血粘度、胆固醇有明显效果 。
6、午睡半小时，冠心少三成 。
【心脏病患者需要做什么检查 一定要做的7项检查】调查研究表明，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%，其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关 。

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