每天吃米饭。只有这样，我们才能有足够的精力来支持我们正常的生活活动。我们需要的食物首先从嘴里进入，然后通过食道，最后到达胃里。然后，胃开始储存和消化这些食物，胃的健康对人很重要。

胃出了问题，胃里吃的食物就不能完全吸收消化。身体得不到的补充，各个器官的运作也会受到相应的影响。所以平时吃饭要非常小心。为了保持你的胃健康，你应该控制你的嘴。要身体健康，还有其他可能吧？

医生提醒:不要吃这三种，“逆钱”，我们来看看1.工厂附近的蔬菜
现在工业仍然是中国的支柱产业之一，所以工厂仍然很多，工厂周围会种植很多野菜。虽然这些野菜表面上看都很正常，但是谁也不能保证它们没有被化学物质污染。而且，我们吃了被污染的蔬菜之后，第一个伤害的就是我们的胃粘膜，对我们的健康是非常有害的。

【医生告诉我:不要吃这三种蔬菜“倒钱”才明白】2.野菜
从前，吃不饱的人会忍不住吃树皮和野菜。而且当时环境没有污染，风景很美。但是现在，各种废气和废水，工业化已经严重污染了环境。此外，它们也不可避免地伤害野菜。这种有毒、不宜食用的野菜会严重影响胃肠道健康，甚至危及。

3.防腐蔬菜
当我们去市场买食物时，我们有时会看到一些明亮美丽的蔬菜。当我们仔细观察时，我们还可以看到蔬菜上有蓝色的斑点。当我们用鼻子闻它们时，没有蔬菜的味道。这种蔬菜可以用硫酸铜喷洒或浸泡。用过这种防腐剂的蔬菜叶子不太黄，外观看起来很新鲜。但硫酸铜一旦进入人体，会严重损伤胃肠粘膜。吃多了会让人呕吐腹泻，甚至引起急性炎。它是一种对胃不友好的蔬菜。