入秋后,多给家人吃这12道家常菜,营养滋补,做法还不难( 三 )
3、下入肉末小火翻炒,将肉末翻炒至颜色变白,淋入料酒和酱油,翻炒均匀,淋入半碗水,加入少许盐,盐要少放,豆瓣酱比较咸,烧开,将豆腐烧制入味2-3分钟。
4、淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,不时的晃动炒锅,防止汤汁糊底,关火,盛出装盘,撒上剩下的葱花即可,一盘色香味俱全的肉末豆腐就做好了。
椒香生态兔

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材料:仔兔500克、菜油100克,姜片、葱段各适量,盐5克,料酒、胡椒粉各适量,青椒节50克,干青花椒15克,味精3克
做法:
1、把仔兔剁成丁,入盆加姜片、葱段、盐、料酒和胡椒粉腌入味后,再入油锅炸至酥香,倒出来沥油待用。
2、净锅放油烧热,先下青椒节和干青花椒炒香,等倒入仔兔丁,加盐、味精煸炒至香味浓郁时,装盘即成。
苦瓜鸡片

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材料:鸡脯肉300克,小苦瓜两条。素油50克,酱油30克,黄酒20克,生粉,盐少许。
做法
1. 苦瓜剖开,挖去内瓤。斜切成薄片,直接放入清水中漂半小时去掉一些苦味。也可用盐稍捏后在沸水中汆烫10秒,则可去掉大半苦味。
2. 鸡脯肉切薄片,以盐,黄酒,酱油,生粉抓匀腌制10分钟。
3. 炒锅倒油烧热,先下苦瓜翻炒四五铲,拨在锅边,下鸡片继续翻炒十多铲后,与苦瓜同炒半分钟即可出锅。
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