观察动物的足迹走向 ， 寻找动物的水源
在潮湿的地表挖掘水井
用衣服袜子砂石木炭过滤后煮沸消毒
芭蕉、水藤、白桦树的汁液可以饮用
虽然获取的水量可能很少
但是一点点水都可以缓解你的身体需要
起到振奋精神的作用

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二、野外生火


在使用镁棒打火石时
先刮削一些镁粉在引燃物上
然后用金属刮擦打火石 ， 点燃引燃物 。


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找到干燥易燃的引燃物非常重要
比如鸟窝、芦苇、羽毛或者干燥的纸屑；
准备好一堆小树枝和大树枝
一旦点燃引燃物后 ， 慢慢加小树枝
火烧旺后再加粗树枝；
如果地面很潮湿
用石头或者木头垫在底下隔绝地底的潮气 。


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高锰酸钾和甘油混合也可以生火
但是配比和搅拌均匀很重要
钻木取火和火犁取火效率非常低
需要专业的练习


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用玻璃瓶底或者冰块磨成凸透镜来聚焦生火


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三、捕猎与采集
野外生存中 ， 效率显得非常重要 。在野外环境下 ， 你不确定什么时候能够得到救援 ， 能否找到足够的食物 ， 可以采取一些比较节省体力的方法来寻找食物 ， 一般来说采集比捕猎更高效 ， 可以吃的植物很多 。这个季节的南方 ， 可以采摘到很多竹笋、山蕨菜、清明菜（鼠麴草）、地衣 ， 蘑菇等等 。


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我们在小岛上采集到了很多松蘑 ， 味道很好 ， 尤其是煮熟后发现汤里多了很多小小白色的肉虫子 ， 大家很开心 ， 增加蛋白质 。吃蘑菇要非常谨慎 ， 即使是觉得曾经吃过长得很像的蘑菇 ， 也要经过测试 ， 抹在皮肤上或者只吃一点点 ， 等待一两个小时正常后再吃。


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采集虽然比较高效 ， 但是难以补充身体需要的大量蛋白质 ， 这时候就要捕猎一些动物 。没有工具的情况下 ， 捕猎是很低效的 ， 所以可以使用套索、虾笼等简单可以自制的工具 。我们在千岛湖岸边浅滩摸了很多螺蛳 ， 用捡来的矿泉水瓶制作虾笼捕获了一些小虾 。


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教官给小伙伴们演示如何设置捕猎套索 。套索的使用也需要经常的练习 ， 设置粗糙的套索容易被猎物发觉 ， 如果不够灵敏又难以及时触发套住猎物 。捕猎套索一次性设置好以后 ， 每天都可以去巡视检查是否有捕到猎物 ， 是一种比较省力的方法 。


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