多吃核酸食物可以帮助改善额头皱纹 。核酸是一种葆春物质，能促进新陈代谢、延缓衰老、消除皱纹，使肌肤保持细腻柔滑，富有弹性 。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等 。经常食用这些食物，可达到强身健体，驻颜去皱之目的 。
5、鸡爪如何去骨1、取解冻后的凤爪，用刀在鸡爪的独趾根部背面，沿着关节切入，别将肉和筋切断；
2、沿着刀口在鸡爪背部将其他三个趾的关节用刀切入；
3、用手将鸡爪部位全部拉起来，用刀将腿骨上平行的皮面切开，用手将肉与骨内侧撕开；
4、刀口沿着皮面将骨头剔开；
【运动鞋如何去臭】5、刀口平行地放在鸡爪内侧，沿着骨头切入，剔掉爪趾骨即可 。

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