【怀孕必须要吃DHA吗?有什么好处?】DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,国家推荐孕妇一天需要300毫克的DHA,所以孕妇从膳食中提取是远远达不到的,因此要额外补充,我怀孕就一直补充汤臣倍健的藻油DHA,效果蛮不错的
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