小康妹儿提醒，肾病病人喝水要注意：急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制饮水量 。因为喝进去排不出去，会引起水肿，也易加重高血压 。
那么，什么时候最该喝水？这3个时刻记好啦！
01晨起之后：促进排便
经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床后，可以先喝一小杯温水，补充水分，促进排便 。
02午饭后半小时：帮助消化
饭后半小时喝点水，促进食物消化 。
03入睡前1至半小时：补充水分
可适度喝一小杯滋润一下，不宜喝多，容易起夜的人可以喝一口，在补充水分的同时避免起夜影响睡眠 。
其实，这个喝水时间表的目的在于提醒大家多喝水，特别是对那些经常忙到忘记喝水的人，小康妹儿还是建议大家随手准备个小杯子，没事就拿起来喝一口 。平时也不要等渴了再去喝水，喝水一定要慢慢喝，不要一次喝过多，最好不要喝生水，一定要喝白开水，养成良好的生活习惯 。

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