吃百香果好处 _百香_「广东龙网」

1、吃百香果好处1、尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;
2、百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效
3、因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处
4、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
2、吃百香果会长胖吗吃百香果也不会导致身体长胖，是完全可以放心的，百香果里面含有大量的营养元素。百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。
3、吃百香果能吃海鲜吗1、百香果和海鲜可以一起少量食用。百香果中含有一定量的维生素C ，海鲜尽量不要和维生素C含量丰富的食物一起食用。
2、百香果，是西番莲科、西番莲属草质藤本植物。长约6米；茎具细条纹，无毛；叶纸质，长6~13厘米，宽8~13厘米，基部楔形或心形，无毛；聚伞花序退化仅存1花，与卷须对生；花芳香，直径约4厘米；花梗长4-4.5厘米；苞片绿色，宽卵形或菱形，长1-1.2厘米，边缘有不规则细锯齿；萼片5枚，外面绿色，内面绿白色，长2.5-3厘米；花瓣5枚，与萼片等长；花盘膜质，高约4毫米；雌雄蕊柄长1-1.2厘米；雄蕊5枚；花药长圆形；子房倒卵球形；花柱3枚，扁棒状；浆果卵球形，直径3-4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形，长5-6毫米。花期6月，果期11月。
4、百香果怎么吃百香果吃法大全百香果一个，蜂蜜一勺，白糖半勺，纯净水适量，将百香果洗净切开，果实挖出放入容器中，加入蜂蜜、白糖、纯净水搅拌均匀，倒入杯中即可饮用。
【吃百香果好处】百香果一个，蜂蜜一大勺柠檬汁少许，鲜奶适量，将百香果洗净切开，果实挖出放入容器中加入柠檬汁、鲜奶适量搅拌均匀，倒入杯中既可饮用，蜂蜜的量可以根据个人喜好加入。

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