4、蜜馓：蜜馓是青海风味油炸面食，俗称油圈圈 。在盆中将小麦粉用温水加进酵面调和成特软的软面团充分发酵，再掺进青油、蜂蜜和匀 。然后在锅里倒入青油烧熟 ， 用手揪上一个个面团 ， 随手用手指在面团上捣一个小洞，下进油锅，用慢火炸成金黄色捞出即成 。
5、酥油：是从牛、羊奶中提炼而来 。藏族群众（特别是牧区群众）日常的热量除了肉外，便靠从酥油中摄取了 。逢年过节，人们炸果子卡赛也用酥油 。酥油在藏民来说是用处繁多的，它既是砌茶做饭用的主要材料，即使入庙拜神，给神坛油灯添的香油，也是流质的酥油 。
4、德格县美食坨坨牛肉、银牙肉丝炒虎掌菌、牦牛奶、酥油果子、藏式火锅、牦牛酸奶等 。
1、坨坨牛肉：藏族同胞好将牛羊肉大块入锅大火煮之，刚过心则捞起 。吃时手抓刀削入口 ， 谓之手抓砣砣肉 。冷热食皆佳 ， 肉嫩味鲜 。现在迎合大众口味，有些用炒，有些用烤 ， 蘸着海椒面，味道简直美味极了 。
2、银牙肉丝炒虎掌菌：新鲜的虎掌菌有浓郁的香味，干制后香味更加浓厚 。异状、奇香是虎掌菌的两大特点 。洗净的虎掌菌切为粗丝 。与绿豆芽、脊肉丝一起入锅，配加佐料炒熟，再淋上熟鸡油 ， 即成银牙肉丝炒虎掌菌 。此菜芳香扑鼻 ， 滋味特殊，是食用菌菜肴中的上品待客零食 。
3、牦牛奶：牦牛奶甜、浓、厚、奶味十足 。可以把糌粑揉成勺子的形状吃牛奶，一口糌粑配一口牦牛奶 。牦牛奶和平时喝的纯牛奶还是稍有不同，只是奶味比一般的牛奶更足 。
4、酥油果子：也叫藏式麻花，是甘孜藏民家中茶几上必有的，酥油果子的原料是面粉和酥油 。在和面的过程中加入酥油，然后放入清油中炸成金黄色 。香酥可口，有甜有咸，过年、结婚、祭祀、平时食用都不可少 。
5、藏式火锅：所用的锅很像北京的紫铜锅 ， 但吃法并不像其他的火锅一样涮着吃 ， 而是直接把牦牛肉和各种菜品一起堆在锅里，像一座小山丘 。汤底都是用牦牛骨头敖成的清汤，比较清淡，色泽清亮，微微泛着奶白色，牦牛骨头做的汤营养丰富 。
【冬至饮食】6、牦牛酸奶：奶香浓郁，易消化易吸收，若喝不惯，一般可加糖食用 ， 中和酸味 。和一般的酸奶口感不一样，表面有一层奶脂，会比一般的酸奶偏酸 。

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