绿豆具有解毒下火的作用，外敷内服可以调理虚火旺盛的体质 ， 对这种体质的长痘人群祛痘效果尤其明显 。
牙膏
每天洗脸以后，挤一点点牙膏放在手心 ， 加少量水，揉成糊状 ， 然后涂于脸部，并按摩5分钟左右，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗净 ， 这样每天坚持很有效果 。
具有美白牙齿作用的药膏，成分中含有双氧水，有助于减轻痘痘红肿、发炎，具有消毒作用，防止痘痘发炎、脓肿 。
燕麦
三勺燕麦和两勺蜂蜜混合均匀成糊状后慢慢糊状，然后在脸上均匀涂上一层 ， 15分钟后温水洗净，对祛痘有不错的效果 。
蜂蜜能消炎，增强皮肤修复功能，燕麦可以有效吸收皮肤油分，保持油脂平衡 。
蜂蜜
内服外敷都可以 。内服时用温水冲调，每天3次以上 ， 每天20~50克；外用可以用蜂蜜直接涂在长痘部位；皮肤干燥这，外敷时间稍长，油性皮肤者可以相对缩短时间（15~20分钟） 。
蜂蜜具有解毒止痛 ， 润便通肠的作用 。部分长痘痘的原因可能是便秘引起，或便秘加重痘痘症状 。内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡，大便正常 。
芦荟
食用芦荟1片和1根小黄瓜榨汁后加入1勺蜂蜜，调和均匀后涂抹于长痘部位，一日数次 。青春痘严重者可以内服芦荟汁，早晚各一次，每次10毫升，坚持一段时间 。
芦荟能清热消炎 ， 小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效熔化青春痘中的油脂粒，优质蜂蜜具有滋养肌肤的效果，三者同用，祛痘效果显著 。
海水浴
将10~30克粗盐放入洗澡水中，充分溶解，淋浴浸泡，隔天1次 。
盐水具有消炎、杀菌、去污的作用 ， 特别适合青春痘皮肤 。

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