2、香蕉建议选用熟透的，口感会更好。 量可以根据需求增减。 烤箱温度及时间仅供参考，具体根据自家烤箱性能另定。
3、优质香蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象。单只香蕉体弯曲，果实丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。
购买香蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。
【这早餐无油无糖，比蛋糕还好吃，每天1碗体重嗖嗖降，减肥必备】【文案编辑】：目海食吃货日记