2021元宵节凉菜清单,6道菜有荤有素,好吃营养,寓意吉祥

2021元宵节凉菜清单,6道菜有荤有素,好吃营养,寓意吉祥】还有几天就是元宵佳节了,预示着春节就要画上圆满的句号了,在这一天,全家人举杯同饮,赏明月,观花灯,那可是是非常幸福的一件事情。中国人讲究有头有尾,所以元宵节自然少不了一桌子丰盛的晚餐。今天就给大家分享几道适合元宵节享用的凉拌菜,荤素搭配营养美味。
一、蒜蓉鸡蛋卷——花开富贵

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主要食材:鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 大蒜
1、鸡蛋冷水下锅煮8分钟,然后焖6分钟,捞出过凉水备用。黄瓜洗净刮成薄片,胡萝卜去皮刮成薄片,然后加盐沙水5分钟。
2、将黄瓜和胡萝卜重叠在一起,慢慢卷起来摆入盘子周围,鸡蛋剥壳后一分为四,摆在盘子中间。
3、锅里倒油把蒜末炒香,然后盛出装碗,加入生抽、蚝油、白糖、盐,搅拌均匀,淋在菜上即可。
二、什锦蔬菜卷-——花开锦绣

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主要食材:鸡蛋 西蓝花 玉米粒 香菜 胡萝卜
1、西蓝花掰成小朵,加盐浸泡一会儿,胡萝卜插成细丝,香菜去掉根部洗净。然后将西蓝花、玉米粒、胡萝卜丝分别焯水捞出。
2、鸡蛋打散,锅里刷油,将鸡蛋摊成鸡蛋饼,然后铺在案板上,放上胡萝卜丝、香菜,卷起来后,斜刀切成块,摆入盘子周围。
3、锅里放入清水,白糖,生抽,蚝油,水淀粉煮开,然后翻入西蓝花和玉米粒翻炒均匀即可出锅。
4、西蓝花玉米摆在盘子中间,多余的料汁淋在蔬菜卷上即可。
三、凉拌皮蛋——花团锦簇

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主要食材:皮蛋红辣椒 绿辣椒 大蒜 内酯豆腐
1、皮蛋冷水下锅煮8分钟,这样可以减少异味,然后剥壳后一份为6.
2、大蒜切碎,辣椒切圈,然后混合在一起剁碎一些,装碗后,加入盐、生抽、辣椒油、芝麻油、香醋、味精搅拌均匀。
3、内酯豆腐切小块摆入到盘子中间,然后把皮蛋放到周围,淋上料汁即可。
四、凉拌发菜——恭喜发菜

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主要食材:发菜 绿椒 小米椒 香菜 大蒜
1、发菜用温水浸泡10-20分钟,泡好后用清水冲洗干净。小米椒和绿椒切成圈备用,大蒜切末。
2、发菜沥干水分,装入碗里,加入切好的配菜,然后加醋、生抽、盐、香油、红油,拌均匀即可。
3、最后撒上香菜叶点缀即可。
五、口水鸡——大吉大利

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主要食材:鸡大腿 葱姜 八角 小米椒 小葱 大蒜 黄瓜
1、鸡大腿冷水下锅,加入葱姜、八角,大火煮上10分钟,然后关火再焖6分钟。
2、小葱切圈,大蒜切末,小米椒切圈放入碗中,加入4勺生抽,2勺香醋,一勺盐,适量的胡椒粉,一勺白糖,2勺香油,1勺花椒油,2勺麻辣红油,1勺熟白芝麻,1勺熟花生碎,1勺芝麻酱,然后将调料搅拌均匀备用。
3、黄瓜插成细丝摆入盘子底部,煮好的鸡肉切成小块摆到黄瓜丝上面,然后淋上料汁即可。
六、五香牛肉——牛气冲天

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主要食材:牛腱子 红曲米 香料 盐

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