营养解馋的家常菜,鲜香又下饭,简单易学,家人吃的津津有味( 二 )


食材:豆腐200克,西红柿200克,肉末80克,盐2克,鸡粉2克,豆瓣酱5克,水淀粉5毫升,食用油适量1.洗好的豆腐切成块;洗净的西红柿切成小块,备用;2.沸水锅中倒入切好的豆腐,加入少许盐,略煮一会儿至其断生,捞出,装盘待用;3.用油起锅,倒入肉末,炒至变色;放入切好的西红柿,炒匀;加入豆瓣酱,炒约2分钟;4.倒入焯过水的豆腐,加入适量清水,放入鸡粉,炒至食材熟透;5.用水淀粉勾芡;关火后盛入盘中即可。

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